הבלוג של יוגה עם יעל

היי לכולם! תרגול היוגה מפגיש אותנו לא פעם עם תסכול, או עם חוויה של חוסר הצלחה. הרגשה שאנחנו לא ״מצליחים״ לעשות את התנוחה. הרגל לא מתיישרת...

שלום לכולם, אחת הוריאציות החביבות עליי של כלב מביט מטה היא כשעושים אותה עם רצועה סביב מפרקי הירך. למה היא כל כך חביבה עליי? כי היא פשוט...

היי כולם :) כולנו מתמודדים לאורך החיים עם דברים שקשים לנו. גם פיזיים, אבל בעיקר רגשיים. זה לא פשוט. הנטייה היא לרצות לברוח מזה, לגרום לזה...