-5 בספט׳ 20221 דקותעל ״הצלחה״ בתרגולהיי לכולם! תרגול היוגה מפגיש אותנו לא פעם עם תסכול, או עם חוויה של חוסר הצלחה. הרגשה שאנחנו לא ״מצליחים״ לעשות את התנוחה. הרגל לא מתיישרת...
-5 בספט׳ 20221 דקותה-וריאציה של כלב מביט מטה שלום לכולם, אחת הוריאציות החביבות עליי של כלב מביט מטה היא כשעושים אותה עם רצועה סביב מפרקי הירך. למה היא כל כך חביבה עליי? כי היא פשוט...
-5 בספט׳ 20221 דקותכשקשה - לחזור לגוףהיי כולם :) כולנו מתמודדים לאורך החיים עם דברים שקשים לנו. גם פיזיים, אבל בעיקר רגשיים. זה לא פשוט. הנטייה היא לרצות לברוח מזה, לגרום לזה...