top of page
הבלוג של יוגה עם יעל
חיפוש
יעל אידן
5 בספט׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
על למידה וההפכפכות שבה
כשאנחנו בתהליך למידה של תרגיל/יכולת גופנית חדשה, הרבה פעמים ההרגשה היא שאנחנו עומדים במקום. שאנחנו לא מתקדמים, לא משתפרים, לא הולכים...


יעל אידן
5 בספט׳ 2022זמן קריאה 1 דקות
אני כבר אנוח בכלב (מביט מטה)
האם פעם הייתם בשיעור יוגה שבו המורה אמרה שכלב מביט מטה היא תנוחת מנוחה? אני הייתי וזוכרת שזה הצחיק אותי. איך אפשר לנוח בתנוחה הזאת?! כלב...


יעל אידן
5 בספט׳ 2022זמן קריאה 2 דקות
אז למה להשתמש באביזרים בשיעורי היוגה?
היי כולם, מי שמכיר אותי ואת ההוראה שלי יודע שאני חסידה גדולה של שימוש באביזרים בתרגול היוגה. יש לכך הרבה סיבות, אבל הפעם אתמקד בסיבה אחת....


bottom of page