יעל אידן7 באוק׳ 20222 דקותאז איך בכלל הגעתי ליוגה?שלום לכולם! אני יעל. חוץ מזה שאני מורה ליוגה אני גם רקדנית. נדמה לי שבעיניי עצמי אני אפילו יותר רקדנית מאשר מורה ליוגה. הריקוד הוא הערוץ...
-5 בספט׳ 20222 דקותעל שגרה ושבירת שגרהשלום לכולם! הרבה זמן לא כתבתי פוסט, תקופה כזאת של התכנסות פנימה, התמקדות בעצמי ובדברים אחרים בחיים שלי, תקופה שהייתה שבירה של השגרה שלי...
-5 בספט׳ 20222 דקותעל למידה וההפכפכות שבהכשאנחנו בתהליך למידה של תרגיל/יכולת גופנית חדשה, הרבה פעמים ההרגשה היא שאנחנו עומדים במקום. שאנחנו לא מתקדמים, לא משתפרים, לא הולכים...