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Retiro de yoga y Feldenkrais 16-17/9/22
Un retiro de fin de semana, en el hermoso Khan de Kfar Navon.
¿Qué hay en el plan?
Practicando yoga en el espíritu de Iyengar bajo mi guía, movimiento usando el método Feldenkrais bajo la guía de Shay Komarov, meditación y un poco de trabajo táctil simple.
El alojamiento es en un espacio compartido en colchones (existe la opción de alojarse en una casa de huéspedes privada con un costo adicional).
Un poco sobre Feldenkrais:
Moshe Feldenkrais era un científico, y sus clases están estructuradas como una serie de experimentos: el aprendizaje no ocurre cuando el maestro dice exactamente cómo hacerlo, sino desde la experiencia personal. En la práctica, durante la clase se experimenta con una serie de movimientos relativamente sencillos, que normalmente se realizan tumbado boca arriba. El objetivo es buscar la forma más cómoda y sencilla de realizar cada movimiento, asumiendo que este sentimiento interior es un indicio de que el cuerpo está bien organizado. La idea es que si intentamos menos, ¡podemos hacer más! Es muy típico descubrir al final de la lección que lo que era difícil al principio se ha vuelto fácil.
Costos:
750 NIS
650 NIS por inscripción anticipada (hasta el 16/8)
