סדנאות ואירועים 

ריטריט יוגה חורפי 2-4/1/25

ריטריט של סופשבוע, במצפה רמון המדברית והיפה

​

קצת עליי...

​

אני יעל אידן - מורה ליוגה, רקדנית, כוריאוגרפית ואוסטיאופתית. אני מגיעה מרקע גוף עשיר - הן ברמה התיאורטית והן ברמה המעשית ואני מאוד אוהבת ליצוק לתוך ההוראה שלי את עולמי התוכן השונים שאני עוסקת ועטופה בהם.

​

למה לבוא לריטריט?

ריטריט הוא הזדמנות נהדרת לעצור, לקחת הפסקה מהשגרה ולצלול לתוך חוויה חד פעמית, לתוך עולם שנרקם ונוצר עבורנו, שאנחנו יכולים להגיע אליו וקצת לנוח בתוכו, להיות מובלים, לספוג, ללמוד, לקבל, לחוות. 

​

​

​

​

​

​

​

אז מה בתוכנית?
- שיעורי אליינמנט יוגה 
- תרגולי מדיטציה בישיבה ובהליכה

- תרגול פראניאמה (נשימה) 
- הרצאה קצרה בנושא אנטומיה 
- התנסות פשוטה בעבודה במגע 
- שיעור תנועה 

- טיול שקיעה במצוק של מצפה רמון 

- ועוד הפתעות... 

מה הלו״ז?
מגיעים ביום חמישי ב14:00, צפויים לסיים ביום שבת ב16:00 

** ייתכנו שינויים בלו״ז לקראת המועד - פרטים מלאים בהמשך 

איפה ישנים?
בחלל מקסים ונעים בשם ״רוח האירוח״, שם נישן בחלל משותף ומחומם על מזרנים וזה גם המרחב שבו נאכל את הארוחות הטעימות שיוגשו לנו :)

​

​

​

איפה מתרגלים?

בסטודיו המהמם של מלון IBEX

​

​

מה אוכלים?
הריטריט כולל 6 ארוחות טבעוניות שיבושלו במקום במיוחד עבורנו - ארוחת ערב ביום חמישי, 3 ארוחות ביום שישי, ארוחת בוקר וצהריים ביום שבת. 

כמה זה עולה?
הרשמה מוקדמת עד ה-28/11/24 - 1650 ש״ח 
הרשמה מאוחרת מה-29/11/24 - 1800 ש״ח 

​

איפה נרשמים ?

מלאו את הפרטים בלינק ואצור איתכם קשר:

https://forms.gle/QNbqwbaDj4RStGs16

​

מצפה לראותכם!

​

​